Frutalia

Bebidas calientes, buenas para mi

Las bebidas calientes siempre son gratificantes para el organismo, generando además un efecto placentero y de relajación que se convierte, sin duda, en el plus por excelencia que a todos nos agrada. Quién no recuerda por ejemplo, beber un chocolate o ponche caliente en navidad, o reconfortarse con una rica aromática en una fría noche […]

Bebidas saludables a base de frutas

Desde el inicio de los tiempos, las frutas nos han acompañado. Antes que cazadores, los seres humanos fuimos recolectores de la tierra, aprovechando de esta manera, las bondades y beneficios que la madre naturaleza nos ha regalado siempre. Han sido diversas las formas de comer frutas a lo largo de las diferentes épocas de la […]

¿Qué es más sano? ¿Jugo natural o fruta fresca?

La mayoría creemos que tomar un jugo natural siempre será más saludable, ya que se ingiere más cantidad de fruta de una forma fácil y sencilla, ¿esto es realmente cierto?  Las frutas cuentan con propiedades muy beneficiosas para el organismo. Aportan vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes que combaten los daños provocados por los radicales libres previniendo […]

AVENA TRASNOCHADA

Autor: Juliana Rosas @juliaconsciente_mente Ingredientes: • 1/3 de taza de avena en hojuelas  • 1/2 taza de leche de almendras  • 1 tbsp de pitaya rosada  • 1 tbsp de esencia de vainilla. • Endulzante al gusto  • Mermelada de frutos silvestres frutalia • Toppings: mandarina, semillas de calabaza y hierbabuena.   Preparación: 1 Mezclar […]

TARTA DE FRUTOS ROJOS

Receta de la tarta de frutos rojos Autor: Nervica Barboza @nervica_b Base de la masa: ·         250 gramos de margarina ·         150 gramos de azúcar (3/4 taza) ·         3 yemas de huevo ·         200 gramos de harina ·   […]

Té, Infusiones y Aromáticas

¿En qué se diferencian? Durante la historia, el ser humano ha tenido la necesidad de tomar bebidas calientes para reconfortarse del clima frío, mantenerse saludable, y por supuesto, para experimentar placer y socializar con sus seres especiales; creándose de esta forma y a lo largo del tiempo, distintos tipos y formas de beberlas. Existen diferentes […]

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